コラム一覧
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最低限の加圧トレーニングで美ボディを目指せるからすごい！と評判
ORI:Vでは、最低限の加圧トレーニングが人気となっていて、口コミでスタートさせる人が続出中です。 多くの人を虜にするトレーニング方法「最... -
運動不足でエクササイズをお考えならORI:Vへ
・最近運動不足で太り気味・年齢と共に体重が落ちにくくなっている・産後で体型が元に戻らない・ハードなトレーニングが苦手でダイエットは断念してし... -
美ボディの作り方とは？そもそも美ボディの定義とは？
最近、美ボディという言葉が頻繁に聞かれますね。適度にある筋肉が付いて、出るとこは出る、といったくびれある体作りをまとめて美ボディと呼んでいま... -
ヨガは運動神経関係なく始められます！
女性に人気のエクササイズとしてヨガが挙げられます。人気の理由は、運動神経関係なく始められる点。 ヨガは普通のスポーツと違って走る、飛ぶ、し... -
体験レッスン実施中│神戸三宮 エクササイズスタジオ「ORI:V」
神戸三宮のポールヨガを生み出した奇跡の60代トレーナで有名なエクササイズスタジオ「ORI:V」そんなスタジオで最小限の頑張りで最大の効果を発...
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